termine und angebote
Gesundheitssportprogramm der Sozialversicherung
- Fühlst du dich unausgeglichen, unbeweglich oder unzufrieden mit dir selbst?
- Hast du das Gefühl, dass du dich mehr gezielt bewegen solltest, um deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun?
- Steht dir dein innerer Schweinehund dabei im Weg?
Dann starte jetzt - in der kleinen Gruppe bist du gut aufgehoben, ihr motiviert euch gegenseitig und du gewinnst mehr Lebensfreude und Wohlbefinden!
Das Training wird aus dem Sozialversicherungssektor gefördert und ist ein Semester lang KOSTENLOS!
Ab 17.09.2024 jeden Dienstag um 08:30 Uhr und 18:30 Uhr im Gemeindehaus Perlsdorf
Infos und Anmeldungen unter: www.jackpot.fit/anmelden
Yoga
Körper, Geist und Seele - Muskulatur, Gedanken und Gefühle - all das und noch viel mehr spielen für unsere Gesundheit zusammen.
Yoga - Kraft deiner Weiblichkeit
Montag, 17:45 Uhr, Bad Gleichenberg
Rückenfit mit Yoga
Montag, 19:30 Uhr, Unterauersbach
Core Yoga für die Körpermitte
Dienstag, 16:30 Uhr, Gnas
DIE GRUPPENEINHEITEN WERDEN teilweise ÜBER DEN VEREIN SO GESUND und die VHS ANGEBOTEN.
Yoga-Einzeltraining
Termin nach Vereinbarung - in meinem Yoga-Raum 8342 Perlsdorf - Preis: EUR 50,00 pro 75 min
Senioren-Yoga
Zweimal im Monat besuche ich das Seniorenzentrum Bairisch Kölldorf, um mit den Bewohnerinnen und Bewohnern Yoga am Stuhl zu üben - Atmen, Singen, sanfte Bewegungsabläufe im Sitzen und liebevolle Zuwendung gehören zu diesen Einheiten, die den Teilnehmenden und mir selbst sehr große Freude bereiten.
Hast du Interesse an solchen Einheiten in deiner Einrichtung oder deinem privaten Umfeld? <<Kontaktiere mich gern<<